Dime cuándo duermes y te diré las calorías que quemas

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    Según un nuevo estudio, la energía consumida en reposo varía en base a los ritmos circadianos, por lo que las personas con trabajos a turnos podrían subir de peso más fácilmente.

    Numerosos estudios durante los últimos años han demostrado la importancia que tienen los ritmos circadianos para el ser humano y cómo tratar de oponerse a ellos puede aca… Seguir leyendo…



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